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别再熬夜啦!山东104岁奶奶透露长寿秘诀:一天睡十几个小时

2019-11-02 13:40:18来源:上土资讯

百岁老人不用拐杖走路。

思维依然敏锐,身材轻盈

被邻居称为“老仙女”。

她的长寿秘诀是什么?

来自成武的张甜老人,

他今年104岁了。

每天在家

背着手四处走动

她还说

我每天睡十多个小时。

集中精神。

每天睡十多个小时!

一些网民说

好吧,从现在开始

不要再熬夜了。

一些网民还说,

这真的不可能!

当然,

除了睡眠的秘密

据家人说,这位老人还有另一个优势。

是一种良好的心态

说到长寿的秘密

你知不知道?

我们济南人附近有一个长寿村!

章丘区黄河镇王家泉村

这个村庄有937人。

70岁以上的人有99个!!

这个村庄也盛产“长水果”

那是花生

让我们听听长寿老人怎么说。

84岁的李冯英和85岁的王启东

当被问及父母健康长寿的原因时,老王曼·启东笑着说:“我们自己种菜,养鸡,种四角花生。”。我们一年到头都吃自己的花生油,这是环保无污染的。这可能是原因。”

93岁的张思莹

张思莹晚年有五个儿子和四个女儿。全家很快就会有五代人在一起。总共有60多人。这是一个和谐的大家庭。

“我从来没有和村子里的人混过嘴,红着脸。子孙也很孝顺。他们从外面回到村子里,和我住在一起,和我聊天。”当他说话时,老人的眉宇间流露出宽慰和满足。

谈到她的长寿秘诀,老张曼·赢驷说,她也吃自己的蔬菜和从地里“长水果”榨出的油,而且她在地里不需要任何药物。

99岁的瞿于芬太太

王家泉村最老的人是99岁的瞿于芬。当记者走到瞿于芬家门口时,她64岁的儿子王明山和65岁的儿媳妇李云秀正在工作,用铲子往车里装杂土和肥料。“我们的村子位于黄河边上。它是来自黄土高坡的冲积土。它富含氮、磷和钾。因此,我们村的花生油是油性的,有许多健康长寿的老人!”王明山自豪地说。

你身边有这么长寿的老人吗?

~他们有什么秘密~

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